小儿厌食症可能自愈，但需结合具体原因判断。多数由生理性因素引起的轻度厌食可能随年龄增长改善，少数由疾病导致的厌食通常需要干预治疗。
儿童因饮食习惯不良或环境变化导致的厌食，常表现为短期食欲下降、挑食。这类情况通过调整饮食结构、营造愉快就餐环境、减少零食摄入，多数可在数周至数月内逐渐恢复。锌缺乏等营养问题引起的厌食，补充含锌食物如瘦肉、牡蛎后症状可能缓解。心理因素如分离焦虑导致的厌食，需家长增加陪伴与安抚，建立规律作息后多能自行改善。
由胃肠疾病如慢性胃炎、肠易激综合征引发的厌食，通常伴随腹痛、腹胀或排便异常，需遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、醒脾养儿颗粒等药物调节胃肠功能。内分泌疾病如甲状腺功能减退或遗传代谢性疾病导致的厌食，往往伴随生长发育迟缓、精神萎靡，需针对原发病治疗。长期严重厌食可能引发营养不良性贫血或免疫力下降，此类情况难以自愈且需及时就医。
家长应每日记录孩子的进食量与体重变化，避免强迫喂食。可尝试将食物做成趣味造型，增加孩子进食兴趣。若厌食持续超过1个月或伴随发热、呕吐、体重减轻等症状，建议尽早就诊儿科或儿童消化科，排除器质性疾病。定期监测身高体重曲线，确保儿童生长发育处于正常范围。