眼睛被电焊光刺伤后，若无角膜损伤可在家通过冷敷、人工泪液冲洗等方式缓解，若出现持续疼痛或视力下降需立即就医。电焊光导致的眼部损伤属于电光性眼炎，主要由紫外线灼伤角膜上皮引起。
电焊光刺伤眼睛后，轻度症状表现为眼部异物感、畏光、流泪，此时用清洁冷水浸湿毛巾冷敷眼皮10-15分钟，重复多次可减轻充血和灼热感。使用不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液冲洗结膜囊，帮助清除异物并保持湿润。避免揉眼或使用眼药膏，防止二次损伤。佩戴墨镜减少光线刺激，闭眼休息有助于角膜上皮修复。
若出现剧烈眼痛、睁眼困难或视物模糊，提示可能存在角膜上皮大片脱落或继发感染。此时需急诊处理，医生可能开具重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进角膜修复，或左氧氟沙星滴眼液预防感染。严重者需用绷带镜保护创面，静脉注射营养神经药物如甲钴胺注射液。不可自行使用麻醉类眼药水缓解疼痛，以免掩盖病情。
电焊作业时应佩戴符合GB/T3609.1标准的防护面罩，确保滤光片能阻挡99%以上紫外线。伤后48小时内避免强光环境，多食用富含维生素A的动物肝脏、胡萝卜等食物有助于黏膜修复。出现虹视、视野缺损等青光眼前兆症状，或疼痛持续超过24小时未缓解，须排查继发性眼压升高并及时干预。