蜂蜇伤后肿胀可通过冰敷、清洁消毒、药物涂抹、口服抗过敏药、就医处理等方式缓解。蜂毒可能引发局部炎症反应或过敏反应，需根据严重程度选择干预措施。
1、冰敷消肿
被蜂蜇伤后立即用冰袋或冷毛巾敷于肿胀处10-15分钟，低温能收缩血管减缓毒素扩散，减轻疼痛和水肿。避免冰块直接接触皮肤，需用干净布料包裹。24小时内可每2-3小时重复一次，但皮肤感觉麻木时应暂停。
2、清洁消毒
用肥皂水或生理盐水冲洗蜇伤部位，蜜蜂毒液呈酸性可用弱碱溶液中和。若毒刺残留需用消毒镊子沿皮肤平行方向拔出，不可挤压毒囊。碘伏或聚维酮碘溶液涂抹创面可预防感染，每日处理2-3次直至红肿消退。
3、药物涂抹
局部可外用氢化可的松乳膏缓解炎症，或复方利多卡因乳膏镇痛。中成药如季德胜蛇药片调成糊状外敷可解毒消肿。
4、口服抗过敏
出现瘙痒、荨麻疹等过敏症状时，可口服氯雷他定片或西替利嗪片抗组胺治疗。严重过敏者需备用肾上腺素自动注射笔，但须在医生指导下使用。
5、就医指征
若出现呼吸困难、喉头水肿、血压下降等全身过敏反应，或肿胀持续超过3天伴化脓，需立即急诊处理。儿童、过敏体质者或被多只蜂蜇伤后，即使症状轻微也建议就医评估。
蜂蜇后24小时内避免饮酒及剧烈运动以防毒素扩散，穿着浅色致密衣物减少招蜂概率。野外活动建议携带抗过敏药物，清除居住环境周边蜂巢需联系专业人员。观察72小时是否出现延迟性过敏反应，期间保持创面干燥，出现发热或淋巴结肿大需复查。