自体脂肪和玻尿酸各有优势，自体脂肪适合需要长期填充且追求自然效果的人群，玻尿酸则适合追求即时效果且恢复期短的人群。
自体脂肪移植的优势在于材料来源于自身组织，排斥反应风险极低，填充后效果自然持久，通常可维持较长时间。脂肪移植后存活的部分能长期存在，且触感与周围组织接近。自体脂肪还能改善供区轮廓，例如从腹部或大腿抽取脂肪后，可同时达到局部塑形效果。但玻尿酸注射后效果立即可见，无需等待脂肪存活过程，适合需要快速改善外观的求美者。玻尿酸注射后恢复期较短，通常仅有轻微肿胀或淤青，且可通过调整注射量精准控制填充效果。玻尿酸还可用于精细部位如泪沟、唇部等，操作灵活性较高。
玻尿酸的优势在于其可逆性，若对效果不满意可通过溶解酶快速降解。玻尿酸注射过程简单，单次治疗时间较短，适合工作繁忙的人群。不同分子量的玻尿酸可满足不同需求，例如大分子适合塑形支撑，小分子适合浅层填充。但自体脂肪移植需进行吸脂和纯化步骤，单次治疗时间较长，术后需穿戴塑身衣并避免剧烈运动。脂肪移植存在部分吸收的可能，可能需要二次补充注射，且供区可能遗留轻微瘢痕或凹凸不平。
选择填充方式需根据个人需求、体质及医生建议综合决定。术后应避免揉搓填充部位，保持局部清洁，短期内避免高温环境。饮食上可适当补充优质蛋白和维生素，促进组织修复。若出现持续红肿、疼痛或异常硬结，需及时联系医生处理。