牙疼喝盐水可能暂时缓解症状，但无法根治病因。盐水漱口主要通过抑制口腔细菌和减轻局部炎症发挥作用，适用于牙龈炎或轻微口腔感染引起的疼痛，对龋齿、牙髓炎等器质性病变无效。
低浓度温盐水漱口可暂时缓解牙龈肿胀或口腔溃疡导致的疼痛。氯化钠的渗透压作用能减少组织水肿，抑制部分细菌繁殖，同时温和冲刷食物残渣。使用时建议将5克食盐加入250毫升温水，每日含漱3次，每次30秒，避免吞咽。这种方法对智齿冠周炎初期或刷牙出血有辅助效果，但疼痛持续超过24小时或伴随发热需就医。
高浓度盐水可能损伤口腔黏膜屏障，加重牙本质敏感。当牙疼由深龋、牙髓坏死或根尖周炎引起时，盐水无法渗透至病变部位，反而可能刺激暴露的牙神经。急性牙髓炎出现的放射性疼痛需开髓引流，根尖脓肿需抗生素治疗，这些情况自行用盐水可能延误病情。孕妇、高血压患者长期频繁使用高渗盐水还可能影响电解质平衡。
出现牙疼应优先排查具体病因，龋齿需补牙，牙髓炎需根管治疗，阻生智齿需拔除。日常可用含氟牙膏预防龋齿，每年洁牙一次控制牙菌斑。若疼痛伴随面部肿胀、张口困难或全身症状，提示感染扩散，须立即口腔科处理。盐水仅作为应急措施，不能替代专业治疗。