成年人视力能否恢复需根据具体原因判断，部分可逆性视力问题可通过干预改善，但器质性病变导致的视力损伤通常不可逆。
近视、远视等屈光不正问题可通过佩戴眼镜、隐形眼镜或屈光手术矫正视力。角膜塑形镜夜间佩戴可暂时改变角膜曲率，激光手术如准分子激光原位角膜磨镶术能永久性调整角膜形态。视疲劳引起的暂时性视力模糊可通过减少用眼强度、增加户外活动、使用人工泪液缓解。糖尿病视网膜病变早期通过控制血糖、激光治疗可延缓视力恶化，黄斑变性通过抗血管内皮生长因子药物注射可能部分改善视功能。
青光眼导致的视神经损伤、白内障成熟期晶体混浊、视网膜脱离等器质性病变造成的视力下降难以自行恢复。青光眼需药物或手术控制眼压防止进一步损害，白内障需手术置换人工晶体，视网膜脱离需尽快手术复位。遗传性视网膜色素变性等退行性疾病目前尚无有效逆转手段。外伤性视神经萎缩、角膜瘢痕等结构性损伤通常不可逆。
建议成年人每年进行眼科检查，尤其糖尿病患者需定期眼底筛查。出现突然视力下降、视野缺损等症状应立即就医。保持每天2小时以上户外活动，用眼每20分钟远眺20秒，控制电子屏幕使用时间。饮食中适量补充叶黄素、玉米黄质等视网膜营养素，避免吸烟及过量饮酒。