2型糖尿病目前尚无法彻底治愈，但可通过规范治疗和生活方式干预实现长期血糖稳定。控制目标主要有血糖监测、药物治疗、饮食调整、运动管理、并发症预防。
1、血糖监测
定期监测血糖有助于评估治疗效果和调整方案。空腹血糖和餐后血糖是常用指标，糖化血红蛋白反映近3个月平均血糖水平。家用血糖仪便于日常监测，动态血糖监测系统可提供连续数据。血糖异常波动时需及时就医，避免发生低血糖或高血糖危象。
2、药物治疗
二甲双胍片是首选口服降糖药，可改善胰岛素敏感性。格列美脲片通过刺激胰岛素分泌降低血糖。达格列净片通过促进尿糖排泄发挥作用。胰岛素注射液适用于口服药控制不佳者。药物治疗需严格遵医嘱，不可自行调整剂量或停药。
3、饮食调整
控制每日总热量摄入，碳水化合物占总热量50%左右。选择低升糖指数食物如全谷物、豆类，限制精制糖和饱和脂肪。增加膳食纤维摄入有助于延缓糖分吸收。少量多餐可避免餐后血糖骤升。营养师制定的个性化饮食方案更科学有效。
4、运动管理
每周150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳可改善胰岛素敏感性。抗阻训练每周2-3次有助于增加肌肉量。运动前后监测血糖，避免运动相关低血糖。合并心血管疾病者需医生评估运动强度。规律运动配合饮食控制可减少药物依赖。
5、并发症预防
每年检查眼底可早期发现糖尿病视网膜病变。尿微量白蛋白检测能筛查糖尿病肾病。足部日常护理可预防糖尿病足溃疡。控制血压和血脂降低心脑血管风险。戒烟限酒有助于延缓并发症进展。早期干预可最大限度保护靶器官功能。
2型糖尿病患者需建立长期健康管理计划，包括每日定时监测血糖、遵医嘱规范用药、保持均衡饮食和规律运动。每3-6个月复查糖化血红蛋白和并发症筛查，根据结果调整治疗方案。保持乐观心态，家属应给予支持监督。通过综合管理，绝大多数患者可达到接近正常的生活质量和预期寿命。