11个月宝宝发烧可通过物理降温、调整饮食、补充水分、使用药物、及时就医等方式退烧。发烧通常由感染、疫苗接种、环境温度过高、脱水、中暑等原因引起。
1、物理降温
使用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。可重复进行擦拭，每次持续10-15分钟。同时减少衣物包裹，保持室内通风，室温维持在24-26摄氏度。若宝宝出现寒战需暂停擦拭并保暖。
2、调整饮食
发烧期间应继续母乳喂养或配方奶喂养，适当增加喂养次数。已添加辅食的宝宝可给予米汤、稀粥等流质食物，避免高蛋白、高脂肪食物。少量多餐喂养，每次进食量减少三分之一，每日增加1-2次喂养。注意观察宝宝有无呕吐、腹泻等消化道症状。
3、补充水分
每2小时喂10-15毫升温开水，24小时总饮水量达到100-150毫升/公斤体重。可使用口服补液盐溶液补充电解质，每次腹泻或呕吐后额外补充50-100毫升液体。观察宝宝尿量，维持每4-6小时排尿一次。避免饮用含糖饮料或果汁。
4、使用药物
体温超过38.5摄氏度时需遵医嘱使用退热药，可选择对乙酰氨基酚口服混悬液、布洛芬混悬滴剂或小儿退热栓。给药间隔不少于4-6小时，24小时内不超过4次。严禁使用阿司匹林、尼美舒利等药物。用药后30分钟复测体温，记录用药时间及体温变化。
5、及时就医
体温持续超过39摄氏度、发热超过72小时、出现抽搐、皮疹、呼吸困难、精神萎靡等症状时需立即就医。3个月以下婴儿体温超过38摄氏度应紧急就诊。就医时携带体温记录、用药记录，向医生详细描述发热特点、伴随症状及喂养情况。
家长需密切监测宝宝体温变化，每2-4小时测量一次并记录。保持宝宝休息环境安静舒适，避免剧烈活动。发热期间暂停疫苗接种，痊愈后1-2周再补种。注意观察有无咳嗽、腹泻等其他症状出现。退热后仍要维持1-2天的清淡饮食，逐步恢复正常喂养。日常注意手卫生，避免与呼吸道感染患者接触，定期清洁玩具和餐具。