植发是通过手术将自体健康毛囊移植到脱发区域的技术，主要分为毛囊单位提取术和毛囊单位移植术两种方式。
一、毛囊单位提取术
毛囊单位提取术是从后枕部等供区直接提取单个毛囊单位的技术。医生使用直径0.8-1.0毫米的环形取发针，以倾斜角度刺入皮肤直达毛囊根部，通过负压吸引完整取出含1-4根毛发的毛囊单位。该技术无须切除头皮条，术后仅留点状瘢痕，适合需要提取少量毛囊或追求快速恢复的情况。提取的毛囊需在生理盐水中低温保存，分离师会剔除多余脂肪组织并修整毛囊基部。
二、毛囊单位移植术
毛囊单位移植术需先切取后枕部长条状头皮组织，在显微镜下分离为单个毛囊单位。医生用手术刀沿毛囊生长方向切取宽约1-1.5厘米的头皮条，经双人显微分离技术将毛囊按自然生长组合分组。这种方法能一次性获取大量毛囊，移植密度可达每平方厘米40-50个毛囊单位，适合大面积脱发患者，但会遗留线性瘢痕且恢复期较长。
三、受体区准备
在脱发区域用特殊打孔器或显微刀制作0.6-1.2毫米的移植孔，孔径和深度需与毛囊直径匹配。前发际线处采用更精细的0.6毫米微针打孔，顶区可使用稍大孔径。打孔角度需模拟原生发自然生长方向，通常前额区呈10-15度倾斜，顶部保持垂直。术中会使用膨胀液减少出血，保持术野清晰。
四、毛囊植入
使用显微镊将处理好的毛囊单位植入预备好的孔道，确保毛囊乳头与受体区组织充分接触。植入深度控制在皮下3-5毫米，过浅易导致毛囊脱出，过深可能影响毛囊存活。移植密度根据原生发密度梯度设计，前发际线每平方厘米植入30-35个毛囊单位，向后逐渐降低至20-25个。整个植入过程需在4-6小时内完成以保证毛囊活性。
五、术后护理
术后24小时内需避免触碰移植区，48小时后可轻柔冲洗血痂。前3天保持45度角半卧位睡眠，避免毛囊受压。1周内禁止剧烈运动，2周后允许使用温和洗发水清洗。移植毛发会在2-8周内经历脱落期，3-6个月后新发开始生长，9-12个月达到最终效果。需持续使用米诺地尔酊等药物维持原生发状态，避免二次脱发。
植发后应保持均衡饮食，适当补充含优质蛋白、维生素B族及锌元素的食物如鱼类、鸡蛋、坚果等。避免日光直射移植区域，外出时佩戴透气性好的帽子防护。术后3个月内禁止染烫头发，6个月内不宜进行头皮按摩。定期复诊检查毛囊存活情况，若发现移植区红肿、渗液等异常需及时就医处理。保持规律作息与良好心态有助于毛囊健康生长。