妊娠期糖尿病自测症状主要有多饮、多食、多尿、体重异常增长、反复外阴阴道感染等。妊娠期糖尿病可能与胰岛素抵抗、遗传因素、孕期激素水平变化、肥胖、年龄等因素有关，建议孕妇定期监测血糖，出现症状及时就医。
1、多饮
妊娠期糖尿病孕妇因血糖升高导致血浆渗透压增高，刺激口渴中枢，出现持续性口干、多饮症状。每日饮水量可能明显超过孕前水平，且饮水后仍感口渴。这种情况需与孕期生理性口渴区分，后者多与环境干燥或饮食过咸有关。建议记录每日饮水量，若持续超过2000毫升且伴随其他诱因，应检测空腹及餐后血糖。
2、多食
尽管血糖水平升高，但葡萄糖无法有效被细胞利用，机体能量供应不足会引发饥饿感增强。孕妇可能频繁加餐且食量增大，尤其偏好高碳水化合物食物。部分患者餐后1-2小时即出现心慌、手抖等低血糖反应，这与胰岛素分泌延迟有关。需注意与正常孕期食欲增加鉴别，后者通常不伴随体重骤增或血糖波动。
3、多尿
高血糖导致肾小球滤过葡萄糖超过肾小管重吸收能力，形成渗透性利尿。孕妇可能出现夜尿增多≥3次/晚或24小时尿量超过3000毫升。尿液常呈泡沫状且黏稠，严重时可检测出尿糖阳性。需排除泌尿系统感染或饮水过量导致的生理性多尿，合并外阴瘙痒时更应警惕妊娠期糖尿病。
4、体重异常增长
孕中晚期每周体重增长超过500克，或整个孕期增重超过15公斤需引起警惕。异常增重多集中于躯干和面部，可能伴随皮肤皱褶处色素沉着黑棘皮征。胎儿生长过速B超显示胎儿腹围＞90百分位也是间接信号。需规范测量晨起空腹体重，并与孕前BMI对照评估。
5、反复外阴阴道感染
高血糖环境易诱发念珠菌感染，表现为外阴瘙痒、灼痛，阴道分泌物呈豆腐渣样且反复发作。常规抗真菌治疗可能效果不佳，需同步控制血糖。部分患者合并尿路感染，出现尿频、尿急症状。妊娠期出现两次以上真菌感染应进行75克口服葡萄糖耐量试验。
妊娠期糖尿病患者应建立饮食日记，每日分5-6餐进食，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，搭配优质蛋白如鱼肉、豆制品。适当进行散步、孕妇瑜伽等有氧运动，每周累计150分钟。自测血糖控制在空腹≤5.3mmol/L、餐后1小时≤7.8mmol/L、餐后2小时≤6.7mmol/L。定期进行糖化血红蛋白和胎儿超声监测，必要时在医生指导下使用胰岛素类似物如门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等控制血糖。