儿童换牙期间需要注意口腔卫生、饮食调整、牙齿保护、定期检查以及心理疏导。换牙是乳牙脱落、恒牙萌出的生理过程，通常从6岁开始持续到12岁左右，需关注牙齿生长异常、龋齿预防等问题。
1、口腔卫生
换牙期间需坚持早晚刷牙，使用儿童专用软毛牙刷和含氟牙膏，每次刷牙时间不少于2分钟。饭后漱口可减少食物残渣滞留，牙线辅助清洁乳牙与恒牙邻接面。避免用力横刷导致牙龈损伤，若乳牙松动未脱落，不可强行拔除以防感染。
2、饮食调整
减少高糖食物摄入以降低龋齿风险，增加富含钙质的牛奶、奶酪等乳制品及富含膳食纤维的苹果、胡萝卜等食物，促进颌骨发育。避免啃咬硬物造成牙齿断裂，过硬或粘性食物可能影响乳牙自然脱落。适量补充维生素D有助于恒牙钙化。
3、牙齿保护
乳牙早失需佩戴间隙保持器防止恒牙错位，恒牙萌出异常如双排牙应及时就医矫正。避免用舌舔舐或手指摇晃松动乳牙，防止恒牙生长方向偏移。运动时佩戴防护牙托可预防外伤性牙齿脱落。
4、定期检查
每3-6个月进行口腔检查，通过X光片监测恒牙胚发育情况。早期发现多生牙、埋伏牙等异常，龋齿需及时充填避免影响恒牙健康。正畸评估应在7岁前完成，颌骨发育问题需早期干预。
5、心理疏导
向儿童解释换牙是正常生长现象，消除对疼痛或出血的恐惧。乳牙脱落可配合童话故事引导，恒牙萌出不适可用冰敷缓解。家长避免因牙齿不齐过度焦虑，防止负面情绪影响儿童心理。
换牙期需保证每日户外活动1-2小时促进钙吸收，睡眠时间不少于9小时助力生长发育。出现乳牙滞留超过3个月、恒牙萌出受阻或严重错位时，应至儿童口腔科就诊。建立牙齿生长档案记录换牙顺序与时间，有助于早期识别发育问题。家长应示范正确口腔护理习惯，避免儿童模仿不良咬指甲、磨牙等行为。