眼睛干涩伴随流泪可通过人工泪液滴眼液、热敷按摩、抗炎药物、睑板腺疏通术、调整用眼习惯等方式治疗。眼睛干涩流泪通常由干眼症、结膜炎、睑板腺功能障碍、过敏性结膜炎、视疲劳等原因引起。
1、人工泪液滴眼液
玻璃酸钠滴眼液可补充泪液缓解干眼症引起的干涩，聚乙烯醇滴眼液能形成保护膜减少蒸发。羧甲基纤维素钠滴眼液适用于中度干眼，需每日使用3-5次。使用前应清洁双手，避免瓶口接触眼球。长期使用需选择不含防腐剂剂型。
2、热敷按摩
40℃热毛巾敷眼5-10分钟可融化睑脂，配合食指从眉弓向睫毛方向按摩睑缘，每日2次能改善睑板腺阻塞。热敷后使用棉签清洁睑缘分泌物。顽固性睑板腺功能障碍需配合脉冲光治疗或探针疏通。
3、抗炎药物
氟米龙滴眼液适用于过敏性结膜炎导致的眼痒流泪，普拉洛芬滴眼液可抑制非感染性炎症。细菌性结膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液。激素类滴眼液使用不超过2周，需监测眼压变化。合并角膜损伤时禁用非甾体药物。
4、睑板腺疏通术
对于睑板腺严重萎缩者，可采用睑板腺探针机械疏通或Lipiflow热脉动治疗。术后需持续使用环孢素滴眼液抑制炎症，配合omega-3脂肪酸补充治疗。该操作需由眼科医师在裂隙灯下完成，术后3天内避免揉眼。
5、调整用眼习惯
每用眼20分钟眺望6米外20秒，保持屏幕低于眼水平线10-15厘米。环境湿度维持在40%-60%，避免空调直吹。骑行或游泳时佩戴护目镜。饮食增加深海鱼、亚麻籽等富含必需脂肪酸的食物。
建议每日用生理盐水冲洗结膜囊1-2次，睡眠时使用湿房镜防止泪液蒸发。维生素A缺乏者需补充动物肝脏或胡萝卜。若出现视力下降、眼痛或分泌物增多应及时就诊，避免自行长期使用收缩血管类滴眼液。持续性症状需进行泪液分泌试验、角膜染色等专科检查。