严重眼袋下垂可通过手术治疗、激光治疗、注射填充、药物治疗、生活护理等方式改善。眼袋下垂可能与遗传、衰老、用眼过度、局部炎症、肾病等因素有关，通常表现为下睑皮肤松弛、脂肪膨出、泪沟加深等症状。
1、手术治疗
眼袋切除术适用于中重度眼袋下垂，通过去除多余脂肪和松弛皮肤改善外观。内切法适合单纯脂肪膨出者，外切法可同时矫正皮肤松弛。术后可能出现暂时性肿胀，需避免揉眼和剧烈运动。常见术式包括经结膜入路眼袋整形术、经皮肤入路眼袋整形术。
2、激光治疗
非剥脱点阵激光可刺激胶原再生，改善轻度眼袋和皮肤松弛。治疗需重复进行3-5次，每次间隔1个月。术后可能出现短暂红斑，需加强防晒。铒激光或二氧化碳激光适用于伴随明显皮肤松弛者。
3、注射填充
透明质酸填充可改善泪沟凹陷造成的视觉性眼袋加重。选择交联度适中的中分子填充剂效果更持久。注射后可能出现淤青，需避免局部按压。联合肉毒毒素注射可减轻眼轮匝肌收缩导致的假性眼袋。
4、药物治疗
羟丙甲纤维素滴眼液可缓解用眼疲劳导致的暂时性眼睑水肿。七叶皂苷钠片有助于改善微循环障碍引起的眼袋。维生素K乳膏可减轻血管型眼袋的色素沉着。药物需在医生指导下使用，不可自行长期服用。
5、生活护理
睡眠时抬高床头可减轻晨起眼睑水肿。冷敷可收缩血管缓解临时性眼袋，热敷促进血液循环改善慢性眼袋。补充维生素C和胶原蛋白有助于维持皮肤弹性。避免熬夜、过度用眼及揉搓眼部。
建议每日用冷藏的茶包或黄瓜片冷敷眼周10分钟，配合含咖啡因的眼霜按摩促进淋巴回流。睡眠保证7小时以上，避免睡前大量饮水。长期使用电子产品时每隔1小时闭眼休息5分钟。若眼袋伴随视力下降或头痛需及时就诊排查肾病、甲状腺疾病等系统性疾病。术后恢复期需严格防晒，3个月内避免游泳和桑拿。