白内障术后需注意避免揉眼、防止感染、按时用药、定期复查及调整生活习惯。术后护理直接影响恢复效果，需严格遵循医嘱。
术后24小时内需保持术眼清洁干燥，避免沾水或使用化妆品。睡觉时佩戴眼罩防止无意识揉眼，避免剧烈运动或低头动作。遵医嘱使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液预防感染，同时使用激素类滴眼液如氟米龙滴眼液减轻炎症反应。术后1周内避免游泳、桑拿等可能引起感染的活动，外出佩戴防紫外线眼镜。饮食上多摄入富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物促进伤口愈合，避免辛辣刺激性食物。术后1天、1周、1个月需按时复查，医生会通过裂隙灯检查评估角膜水肿、人工晶体位置等情况。若出现眼痛加剧、视力突然下降或分泌物增多等异常，需立即就医排查眼内炎或人工晶体移位等并发症。
术后3个月内避免提重物或剧烈运动，防止眼压波动。阅读或使用电子产品每20分钟需远眺休息，保持室内光线柔和。老年患者需家属协助滴眼药并监督复查，合并糖尿病患者需加强血糖监测。人工晶体植入后可能出现眩光或色觉偏差，多数3-6个月逐渐适应。长期需避免紫外线直射，每年进行眼底检查评估视网膜健康状况。保持规律作息和适度运动有助于整体恢复，吸烟患者应戒烟以降低黄斑病变风险。