血糖忽高忽低可能引发急性并发症和慢性器官损伤，常见危害包括低血糖昏迷、糖尿病酮症酸中毒、心血管病变、神经损伤及视网膜病变。
血糖波动较大时，突发低血糖可能导致头晕、冷汗、意识模糊甚至昏迷，需立即补充糖分。长期反复低血糖可能损伤脑细胞，增加认知功能障碍风险。血糖骤升则易诱发糖尿病酮症酸中毒，表现为呼吸深快、恶心呕吐、腹痛，严重时可致休克。持续高血糖状态会加速动脉粥样硬化，增加心肌梗死、脑卒中等心脑血管事件概率。微血管病变可能引发周围神经麻木刺痛、肾功能异常以及视力下降甚至失明。
部分人群血糖波动与胰岛素注射不当相关，如剂量计算错误或注射后未按时进食。某些药物如磺脲类降糖药可能引发延迟性低血糖。1型糖尿病患者因胰岛素绝对缺乏，血糖更易剧烈波动。妊娠期糖尿病患者血糖控制不稳可能影响胎儿发育。老年人对低血糖感知迟钝，更易发生无症状性低血糖。
建议定期监测血糖并记录波动规律，避免空腹运动或过量饮酒。选择低升糖指数食物，分餐制有助于稳定血糖。出现心悸、手抖等低血糖症状时及时检测并处理。所有降糖方案调整均需在医生指导下进行，不可自行增减药物剂量。