左耳持续耳鸣可能与噪声暴露、耵聍栓塞、中耳炎、梅尼埃病、听神经瘤等因素有关，可通过避免噪声、清理耵聍、药物治疗、手术治疗等方式改善。耳鸣是听觉系统对声音的异常感知，建议及时就医明确病因。
1、噪声暴露
长期接触高强度噪声可能导致内耳毛细胞损伤，引发持续性耳鸣。常见于职业性噪声暴露或频繁使用耳机人群。需远离噪声环境，佩戴防噪耳塞。若伴有听力下降，可遵医嘱使用改善微循环药物如银杏叶提取物片、甲钴胺片，配合掩蔽疗法缓解症状。
2、耵聍栓塞
外耳道耵聍堆积压迫鼓膜可引起传导性耳鸣，多伴随耳闷胀感。需由专业医生用生理盐水冲洗或耵聍钩取出，禁止自行掏耳。反复栓塞者可定期使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍，合并感染时需联用氧氟沙星滴耳液。
3、中耳炎
急性中耳炎因咽鼓管功能障碍导致鼓室负压，表现为搏动性耳鸣伴耳痛。慢性中耳炎可能伴随鼓膜穿孔。需使用头孢克洛干混悬剂抗感染，配合呋麻滴鼻液改善通气。化脓性中耳炎需加用左氧氟沙星滴耳液，严重者需行鼓膜修补术。
4、梅尼埃病
内淋巴积水引发的耳鸣多呈低频嗡嗡声，伴随旋转性眩晕和波动性听力下降。急性期可肌注地塞米松磷酸钠注射液，口服倍他司汀片调节内耳微循环。低盐饮食限制钠摄入，顽固病例可考虑鼓室内注射庆大霉素。
5、听神经瘤
前庭神经鞘瘤压迫听神经时出现单侧高频耳鸣，逐渐进展为听力丧失。CT或MRI可明确诊断。肿瘤直径小于3厘米可采用伽马刀放射治疗，大于3厘米需行乙状窦后入路肿瘤切除术，术后需配合前庭康复训练。
日常应保持规律作息，避免熬夜和情绪紧张，控制咖啡因摄入。噪声环境下做好听力防护，游泳时使用防水耳塞预防感染。高血压、糖尿病患者需严格控压控糖，减少血管因素对听力的影响。若耳鸣持续超过1周或伴随头痛、面瘫等症状，须立即就诊排除颅内病变。