紧急避孕药可能引起月经紊乱、恶心呕吐等短期副作用，长期频繁使用可能干扰内分泌功能。紧急避孕药的主要危害包括撤退性出血、乳房胀痛、头痛眩晕、胃肠不适、内分泌失调等。
1、撤退性出血
服用紧急避孕药后部分女性会出现不规则阴道出血，属于激素骤变引起的子宫内膜脱落。这种出血通常持续3-5天，量少于正常月经。若出血超过7天或伴随剧烈腹痛，需警惕宫外孕风险。临床常用宫血宁胶囊、断血流片等药物辅助止血，但须在医生指导下使用。
2、乳房胀痛
左炔诺孕酮等成分会刺激乳腺组织增生，导致乳房胀痛或触痛感，一般1-2周自行缓解。持续胀痛需排除乳腺增生等病变，可通过热敷缓解症状。不建议自行服用乳癖消片等中成药，以免掩盖病情。
3、头痛眩晕
激素水平波动可能引发血管舒缩功能障碍，表现为搏动性头痛或体位性眩晕。症状轻微者可卧床休息，严重时需排除偏头痛或低血压。禁用布洛芬缓释胶囊等止痛药掩盖症状，避免与避孕药产生相互作用。
4、胃肠不适
约20%使用者会出现恶心呕吐，与药物刺激胃黏膜有关。建议餐后服药减轻反应，呕吐后2小时内需补服。反复呕吐需使用铝碳酸镁咀嚼片等胃黏膜保护剂，但不可与避孕药同时服用。
5、内分泌失调
每年使用超过3次可能抑制卵巢正常功能，导致月经周期紊乱甚至闭经。长期影响包括多囊卵巢综合征风险增加，需通过性激素六项检查评估。出现月经异常应停用药物，采用短效避孕药调节周期。
紧急避孕药作为事后补救措施，一年内使用不宜超过2次。服药后出现严重腹痛、视力模糊或下肢肿胀需立即就医。日常应优先选择避孕套等常规避孕方式，服药后2周建议进行妊娠试验。保持规律作息和均衡饮食有助于减轻药物副作用，维生素B6可缓解恶心症状但需间隔2小时服用。