长期服用高血压药物可能产生副作用，但多数可控。常见副作用主要有干咳、低钾血症、头晕、水肿、肾功能影响等。患者需遵医嘱定期监测，及时调整用药方案。
血管紧张素转换酶抑制剂可能导致干咳，表现为无痰刺激性咳嗽，与缓激肽蓄积有关，通常停药后可缓解。噻嗪类利尿剂可能引起低钾血症，表现为肌无力或心律失常，需监测血钾水平并适当补钾。钙通道阻滞剂可能引发头晕或面部潮红，与血管扩张作用相关，多数在用药初期出现并逐渐耐受。血管紧张素受体拮抗剂可能导致血肌酐轻度升高，但通常不影响肾功能，需定期检查尿蛋白和肾小球滤过率。β受体阻滞剂可能诱发支气管痉挛或心率过缓，哮喘患者需谨慎使用。
高血压患者应保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，增加全谷物和新鲜蔬菜摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走或游泳，避免剧烈运动导致血压波动。戒烟限酒，每日酒精摄入男性不超过25克，女性不超过15克。定期监测晨起静息血压并记录，每年至少进行一次心电图、尿常规和肾功能检查。保持规律作息和情绪稳定，睡眠时间保证7-8小时，避免熬夜和精神紧张诱发血压升高。