糖尿病的诊断标准主要依据血糖检测结果，包括空腹血糖、餐后2小时血糖或糖化血红蛋白等指标。糖尿病通常由胰岛素分泌不足或作用障碍引起，可能表现为多饮、多尿、体重下降等症状。建议及时就医进行专业评估。
空腹血糖检测是诊断糖尿病的基础方法，要求至少8小时未摄入热量后采血。正常空腹血糖应低于6.1毫摩尔/升，如两次检测结果均达到或超过7.0毫摩尔/升可确诊糖尿病。餐后2小时血糖检测通过口服75克葡萄糖后测量，正常值应低于7.8毫摩尔/升，达到11.1毫摩尔/升及以上可确诊。糖化血红蛋白反映近3个月平均血糖水平，正常值低于6.5%，超过该数值结合临床症状可辅助诊断。随机血糖检测在任意时间点进行，如血糖值超过11.1毫摩尔/升并伴有典型症状也可作为诊断依据。对于妊娠期妇女需采用更严格的血糖标准进行妊娠糖尿病筛查。
确诊糖尿病后应建立健康的生活方式管理方案，包括规律监测血糖、保持均衡饮食和适度运动。饮食上建议选择低升糖指数食物，控制每日总热量摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪比例。运动方面推荐每周进行150分钟中等强度有氧活动，避免久坐不动。同时需要遵医嘱规范用药，定期复查并发症，注意足部护理和口腔卫生，保持良好作息和情绪稳定。