正常视力标准为裸眼视力达到1.0或对数视力表5.0，部分人群可能存在轻微波动但通常不影响日常生活。
视力检查通常采用国际标准视力表或对数视力表，1.0对应5.0的数值表示在5米距离能清晰辨认1.0行的视标。儿童青少年视力发育过程中，3岁儿童正常视力约为0.6，5岁可达0.8-1.0，8岁后基本稳定在成人水平。成年人视力受调节功能影响可能出现短暂波动，如长时间用眼后视力暂时下降0.1-0.2属于正常生理现象。近视人群通过矫正后视力能达到1.0也属于正常范围，但需区分裸眼视力与矫正视力的差异。视力检查需在标准光照条件下进行，单眼分别测试，避免眯眼或歪头等代偿动作干扰结果。
建议每年进行1-2次视力检查，日常保持用眼距离30厘米以上，每用眼40分钟休息5-10分钟。出现视力持续下降、视物变形或视野缺损等情况应及时就医，排除屈光不正、白内障或眼底病变等可能性。青少年建议建立视力档案，跟踪视力发育情况，必要时进行医学验光。