卵巢肿瘤和囊肿是两种不同的卵巢病变，主要区别在于性质、病理特征及潜在风险。卵巢囊肿多为良性液体囊状结构，而卵巢肿瘤包含良性、交界性及恶性实体或囊实性肿块。
卵巢囊肿通常是生理性或功能性囊肿，如黄体囊肿或滤泡囊肿，多数可自行消退且无须特殊治疗。囊肿内充满清亮或血性液体，囊壁薄而光滑，超声检查显示无血流信号。部分囊肿可能因激素波动、排卵障碍或炎症反应形成，临床表现为下腹隐痛、月经紊乱或无症状。直径小于5厘米的囊肿一般建议观察3-6个月，若持续存在可考虑腹腔镜手术切除。
卵巢肿瘤则具有组织增生特性，可能来源于上皮细胞、生殖细胞或间质细胞。良性肿瘤如浆液性囊腺瘤生长缓慢，包膜完整；恶性肿瘤如卵巢癌则呈现浸润性生长，伴有腹水、CA125升高。肿瘤内部结构复杂，超声可见乳头状突起、分隔或丰富血流信号。交界性肿瘤介于良恶性之间，需病理确诊。无论良恶性，肿瘤均需手术切除，恶性者需结合化疗或放疗。
日常需定期妇科检查及超声监测，尤其出现持续腹痛、腹胀或异常出血时应及时就诊。避免长期使用激素类药物，保持规律作息有助于降低卵巢病变风险。