高血糖和糖尿病的症状表现主要有口渴多饮、多尿、体重下降、疲乏无力、视力模糊等。高血糖是糖尿病的主要特征，长期高血糖可能导致多种并发症。
1、口渴多饮
高血糖会导致血液渗透压升高，刺激下丘脑口渴中枢，引起明显口渴感。患者常表现为频繁饮水但难以解渴，每日饮水量可能超过3000毫升。这种情况在夜间尤为明显，可能影响睡眠质量。
2、多尿
血糖超过肾糖阈时，葡萄糖随尿液排出形成渗透性利尿。患者24小时尿量可达2500-10000毫升，夜尿次数明显增多。长期多尿可能导致电解质紊乱，出现低钾血症等症状。
3、体重下降
胰岛素缺乏或抵抗时，机体无法有效利用葡萄糖供能，转而分解脂肪和蛋白质。患者可能在饮食正常的情况下出现进行性体重减轻，1-3个月内可下降5-10公斤，同时伴有肌肉萎缩。
4、疲乏无力
细胞葡萄糖利用障碍导致能量供应不足，患者常感持续疲劳。这种疲乏感在餐后可能加重，与血糖波动相关。部分患者会出现四肢沉重、活动耐力明显下降等表现。
5、视力模糊
高血糖可引起晶状体渗透压改变，导致屈光不正。患者可能出现视物模糊、眼前闪光感等症状，这种变化通常是可逆的。但长期高血糖可能造成糖尿病视网膜病变等不可逆损害。
建议定期监测血糖水平，保持规律作息和适度运动。饮食上选择低升糖指数食物，控制碳水化合物摄入总量。出现典型症状时应及时就医检查，确诊后需遵医嘱规范治疗。日常注意足部护理，避免皮肤损伤，每年进行眼底和肾功能检查。