精子在体外存活时间通常为15-30分钟，具体时间与环境温度、湿度、酸碱度等因素有关。
精子离开人体后存活时间受多种条件影响。在室温环境下，精子暴露于空气中会迅速失去活性，多数情况下15分钟内死亡。若处于湿润环境如避孕套内，存活时间可能延长至30分钟。实验室条件下，采用特殊培养液保存的精子可存活数小时至数日。低温环境会显著降低精子活力，但冷冻保存的精子理论上可长期存活。精液中的精子比分离后的精子存活时间更长，因精浆可提供一定保护作用。
日常接触中不必过度担心精子体外存活问题。建议避免将精液暴露在高温或干燥环境中，若涉及辅助生殖技术需专业医疗处理。保持规律作息、均衡饮食有助于维持精子质量，有生育需求者可定期进行精液检查。