脸部填充一般需要7-30天恢复，具体时间与填充材料、注射部位及个体差异有关。
使用透明质酸等可吸收材料填充时，术后肿胀高峰期通常持续3-5天，淤青可能持续5-7天，1-2周内基本消肿，形态趋于自然。胶原蛋白填充恢复期较短，约5-7天可见稳定效果。自体脂肪填充因涉及吸脂与移植双重创伤，初期肿胀需7-10天消退，脂肪存活率评估需等待30天左右。注射部位影响恢复速度，泪沟、鼻唇沟等精细部位可能需更长时间消肿，而苹果肌等大面积区域恢复相对较快。个体代谢能力、术后护理规范性也会影响恢复进程，年轻人群或皮肤修复能力强者恢复更快。
术后24-48小时内可冰敷减轻肿胀，避免按压填充部位或剧烈运动。一周内忌烟酒、辛辣食物及高温环境，防止血管扩张加重淤青。遵医嘱使用医用敷料或修复产品，避免化妆及过度面部表情。若出现持续红肿、硬结或异常疼痛超过两周，需及时复诊排除感染或血管栓塞风险。恢复期间保持充足睡眠与均衡饮食，适当补充维生素C和蛋白质有助于组织修复。