肠息肉切除后一般1-3天可恢复流质饮食，3-7天逐步过渡到正常饮食。具体时间需根据息肉大小、切除方式及个体恢复情况调整。
内镜下切除的小息肉对胃肠黏膜损伤较小，术后1天内可尝试清流质饮食如米汤、藕粉，2-3天后可进食稀粥、烂面条等半流质食物。若采用EMR或ESD等较大范围切除，需延长流质饮食至3天，术后5-7天再逐步添加软烂易消化的固体食物。恢复期间应避免辛辣刺激、粗纤维及高脂食物，减少对创面的摩擦。术后初期可能出现轻微腹胀或隐痛，通常与创面水肿有关，若持续加重或出现呕血、黑便需立即就医。
术后2周内建议选择低渣饮食，如蒸蛋、豆腐、土豆泥等，避免坚果、杂粮等粗糙食物。恢复期需保持充足水分摄入，每日饮水1500-2000毫升，促进肠道蠕动。术后1个月复查肠镜确认愈合情况后，可逐渐恢复正常饮食结构，但仍需长期控制红肉、腌制食品摄入以预防复发。