隆鼻术后一般需要1-3个月恢复，具体时间与手术方式、个人体质及术后护理有关。
术后1-2周是肿胀高峰期，此时鼻部会有明显淤青和肿胀，需避免挤压或碰撞鼻部，保持伤口清洁干燥。术后2-4周肿胀逐渐消退，鼻部轮廓初步显现，但仍需避免剧烈运动或戴框架眼镜。术后1-3个月鼻部组织基本稳定，但完全恢复自然形态可能需半年以上，期间应避免高温环境或过度揉捏鼻部。恢复期间若出现持续疼痛、异常分泌物或发热，需及时联系医生。
术后应保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，适当补充优质蛋白和维生素C促进伤口愈合。避免吸烟饮酒，减少低头动作，睡眠时垫高头部以减轻肿胀。严格遵医嘱使用抗生素或消炎药物，定期复诊评估恢复情况。术后3个月内避免潜水、跳伞等高压环境活动，防止鼻部受力变形。