玻璃体出血患者需注意避免剧烈运动、控制基础疾病、定期复查眼底，同时保持情绪稳定和饮食清淡。玻璃体出血可能与视网膜裂孔、糖尿病视网膜病变、高血压等因素有关，建议患者及时就医明确病因。
玻璃体出血患者应避免任何可能增加眼压或导致眼部外伤的行为。头部剧烈晃动、重体力劳动、弯腰提重物等动作可能加重出血，游泳、潜水等水下活动也应暂停。高度近视者需特别警惕视网膜脱离风险，避免蹦极、过山车等高速运动。用眼过程中每隔30分钟休息，减少长时间阅读或电子屏幕使用，夜间保持环境光线柔和。情绪波动可能通过血压变化影响眼部血管，需通过冥想、音乐等方式维持心态平和。
基础疾病控制是防止复发的关键。糖尿病患者应将糖化血红蛋白控制在合理范围，每日监测血糖变化，按医嘱使用胰岛素或降糖药。高血压患者需规律服用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等药物，维持血压平稳。抗凝药物如华法林钠片需在医生指导下调整剂量，避免凝血功能异常诱发再出血。定期进行眼底荧光血管造影检查，监测出血吸收情况及潜在病灶。若出现飞蚊症增多、视野缺损等症状需立即就诊。
饮食应以低脂、高维生素为主，适量补充维生素C片、芦丁片等增强血管韧性。避免辛辣刺激食物及过量咖啡因摄入，戒烟戒酒以减少血管痉挛风险。睡眠时抬高床头促进血液回流，使用眼罩避免揉眼。外出佩戴防紫外线眼镜，避免强光刺激。可遵医嘱使用卵磷脂络合碘片促进出血吸收，但禁止自行服用活血类中药。若出血量较大或伴随视网膜脱离，可能需行玻璃体切割术，术后严格保持俯卧位促进视网膜复位。