病毒流感症状主要有发热、头痛、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛等。流感通常由甲型或乙型流感病毒引起，可能伴随全身乏力、鼻塞、流涕等症状，部分患者会出现呕吐或腹泻。
1、发热
流感引起的发热通常为突然发作，体温可达38-40摄氏度，持续3-5天。发热可能伴随寒战或出汗，儿童发热程度可能更高。退热药物如对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、连花清瘟胶囊可用于缓解症状，但需遵医嘱使用。发热期间需多饮水并监测体温变化。
2、头痛
流感头痛多呈持续性胀痛，集中在额部或眼眶周围，与病毒引发的炎症反应有关。头痛可能伴随畏光或恶心，可尝试冷敷额头缓解。若头痛剧烈或持续不缓解，需警惕病毒性脑炎等并发症，必要时使用洛索洛芬钠片、氨酚伪麻美芬片等药物干预。
3、肌肉酸痛
全身肌肉酸痛是流感的特征性表现，以背部、四肢近端为著，活动时加重。这与病毒血症导致肌细胞损伤有关，通常持续1周左右。热敷和适度拉伸可缓解症状，严重时可短期使用双氯芬酸钠缓释片，但需注意药物胃肠道副作用。
4、咳嗽
流感咳嗽初期多为干咳，后期可能咳少量白痰，由病毒侵袭呼吸道黏膜引发。咳嗽可持续2-3周，夜间可能加重。右美沙芬愈创甘油醚糖浆、复方甲氧那明胶囊等可对症治疗，合并细菌感染时需加用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。
5、消化系统症状
部分流感患者会出现恶心、呕吐或腹泻，儿童更常见，与病毒毒素影响胃肠功能有关。症状较轻时可口服补液盐预防脱水，蒙脱石散能缓解腹泻。若呕吐频繁或出现血便，需排除诺如病毒等混合感染，必要时静脉补液治疗。
流感期间应保持充足休息，每日饮水1500-2000毫升，选择易消化的粥类、蒸蛋等食物。发热消退后仍需观察1-2天再恢复日常活动，老年人和慢性病患者可考虑接种流感疫苗预防。若出现呼吸困难、意识模糊或持续高热超过3天，需立即就医排查肺炎等并发症。