早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。
1、行为疗法
行为疗法主要包括停-动法和挤压法，通过训练提高对射精的控制能力。停-动法是在性交过程中感到快要射精时停止刺激，待兴奋消退后再继续。挤压法则是在即将射精时对阴茎冠状沟施加压力以减少兴奋。这两种方法需要伴侣配合，重复进行可延长射精潜伏期。
2、局部麻醉药物
局部麻醉药物如利多卡因凝胶、丙胺卡因乳膏可降低龟头敏感度。使用前需清洁阴茎，在性交前涂抹于龟头和冠状沟处，10分钟后擦净避免影响伴侣。需注意可能引起局部麻木或过敏反应，使用频率不宜过高以免影响正常性感受。
3、口服药物
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片可延迟射精。这些药物需在医生指导下使用，常见副作用包括头晕、恶心等。磷酸二酯酶5抑制剂如枸橼酸西地那非片对合并勃起功能障碍的患者可能有一定帮助。
4、心理治疗
心理治疗主要针对焦虑、抑郁等心理因素导致的早泄。认知行为治疗可帮助患者建立正确的性观念，缓解性交时的紧张情绪。伴侣共同参与治疗有助于减轻压力，改善性生活质量。严重心理问题可能需要专业心理咨询师介入。
5、中医调理
中医认为早泄多与肾气不固、心脾两虚有关，可采用针灸、中药调理。常用穴位包括关元、肾俞等，中药如金锁固精丸、五子衍宗丸等需辨证使用。治疗期间需配合规律作息，避免过度劳累和频繁手淫。
早泄患者应保持规律性生活频率，避免过度紧张或刻意追求时长。日常可进行盆底肌训练增强控制力，如凯格尔运动。饮食上适当补充锌、维生素E等营养素，避免辛辣刺激食物。伴侣间应加强沟通，共同营造轻松的性爱环境。若症状持续或加重，建议及时到正规医院男科或泌尿外科就诊，避免自行滥用药物。