常憋尿可能会引起尿路感染。憋尿会导致尿液在膀胱内滞留时间过长，增加细菌繁殖的概率，从而诱发尿路感染。
尿液在膀胱内长时间滞留会降低尿液的冲刷作用，使细菌更容易附着在尿路黏膜上并繁殖。膀胱内压力升高可能导致尿液反流至输尿管甚至肾脏，增加上尿路感染的风险。女性由于尿道较短且靠近肛门，憋尿后更易发生细菌上行感染，表现为尿频、尿急、尿痛等典型症状。部分人群因职业因素需长期憋尿，如司机、流水线工人，其尿路感染发病率明显高于普通人。
少数情况下，长期憋尿可能诱发膀胱功能异常，如膀胱过度活动症或尿潴留，进一步增加感染风险。糖尿病患者或免疫力低下者憋尿后更易出现严重感染，甚至导致肾盂肾炎。某些神经系统疾病患者因排尿感觉减退，长期尿液滞留可能造成无症状菌尿，需通过尿常规检查才能发现。
建议养成定时排尿习惯，避免长时间憋尿。每日饮水1500-2000毫升可增加尿液生成，起到冲刷尿路作用。出现尿路感染症状应及时就医，避免盲目使用抗生素。对于需长期憋尿的职业人群，可穿着透气棉质内衣并注意会阴清洁，降低感染概率。