高血压可能会引起心跳加快和头疼。高血压可能导致心脏负担加重，引发心悸或心跳加快；同时血压升高可能刺激脑血管，导致头疼。高血压通常与遗传、不良生活习惯、肥胖等因素有关，建议患者及时就医。
高血压患者出现心跳加快可能与交感神经兴奋性增高有关。血压持续升高时，心脏需要更用力泵血以满足身体需求，可能导致心肌耗氧量增加，出现心悸或胸闷。长期未控制的高血压可能诱发左心室肥厚，进一步加重心律失常风险。这类患者需定期监测血压和心电图，避免剧烈运动或情绪激动。
高血压引起的头疼多发生在清晨或血压急剧波动时。当血压超过脑血管自我调节范围，可能引发血管痉挛或脑血流灌注异常，表现为太阳穴或后脑勺胀痛，可能伴随眩晕或视物模糊。严重时可能出现恶心呕吐，提示高血压危象风险。此类头疼通常在血压控制后缓解，但反复发作需警惕脑卒中前兆。
高血压患者应保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，多吃芹菜、香蕉等富含钾的食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走或游泳，避免熬夜和过度劳累。定期监测血压并记录数据，遵医嘱服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药物，不可自行增减药量。若出现持续头疼伴呕吐或意识改变，须立即就医。