土豆不能治疗黑眼圈，但可能有助于缓解部分症状。黑眼圈通常与遗传、熬夜、过敏或局部血液循环不良等因素有关，土豆中的淀粉和水分可能暂时减轻浮肿，但无法根治病理性黑眼圈。
土豆切片外敷可能通过低温收缩血管和淀粉吸水性改善轻度浮肿型黑眼圈。将新鲜土豆洗净切片后冷藏10分钟，敷于眼周10-15分钟，其高含水量可帮助皮肤暂时性保湿，淀粉可能吸附部分组织液。这种方法适合因睡眠不足或轻微过敏导致的暂时性眼周浮肿，但需注意避免接触眼睛，过敏体质者应测试皮肤耐受性。
病理性黑眼圈如色素沉着、眼周皮炎或贫血等需针对性治疗。遗传性色素型黑眼圈与真皮层黑色素沉积有关，需激光或药物干预；过敏性黑眼圈需避免接触过敏原并使用抗组胺药物；贫血导致的黑眼圈需纠正血红蛋白水平。土豆外敷对这类情况无效，过度依赖可能延误治疗时机。
保持规律作息、避免揉眼、防晒及适度冷敷是护理眼周的基础措施。若黑眼圈持续加重或伴随瘙痒、疼痛等症状，建议及时就诊皮肤科或眼科排查潜在疾病，避免自行使用偏方延误诊治。