体温不到38度一般不建议吃退烧药。发热是机体免疫反应的表现，低热可能有助于抑制病原体繁殖，过早使用退烧药可能掩盖病情或影响免疫系统功能。
正常成人腋下体温超过37.3度属于发热，但通常38.5度以下以物理降温为主。退烧药如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等主要通过抑制前列腺素合成来降低体温，适用于中高热或伴有明显不适的情况。低热时若强行退热，可能延长病程，尤其病毒感染引起的发热更需谨慎。物理降温可选择温水擦浴、减少衣物、调节室温至24度左右，同时多补充水分观察体温变化。
部分特殊人群需例外处理。慢性心肺疾病患者、癫痫患儿等可能对低热耐受较差，体温未达38度但出现抽搐、呼吸困难时需及时用药。术后患者因创伤反应可能出现吸收热，若体温持续37.8度以上超过24小时也应考虑药物干预。用药前需排除药物禁忌，如肝功能异常者慎用对乙酰氨基酚，消化道溃疡患者避免布洛芬。
建议监测体温变化趋势，记录发热伴随症状如头痛、皮疹等。持续低热超过3天或出现意识改变、呕吐脱水等情况应及时就医。日常保持充足休息，选择易消化的粥类、果蔬补充维生素，避免剧烈运动加重身体负荷。