正常体温一般为36.1-37.2摄氏度，测量部位和方法不同可能导致数值差异。
体温受测量方式影响较大，腋下测温正常范围为36.0-37.0摄氏度，口腔测温为36.3-37.2摄氏度，直肠测温为36.5-37.7摄氏度。日常最常用的腋温测量需保持腋窝干燥，将体温计水银端完全夹紧5分钟，运动后或进食后应休息30分钟再测。耳温枪测量时需对准鼓膜，正常值接近口腔温度。婴幼儿基础代谢率高，体温常比成人略高0.3-0.5摄氏度。女性排卵期体温可升高0.3-0.6摄氏度，这种周期性波动属于生理现象。环境温度过高或衣物过厚可能使体表温度暂时性上升，但核心体温通常保持稳定。
建议选择固定时段测量体温，避免在剧烈运动、沐浴或情绪激动后立即检测。发现体温异常波动时，可多次测量排除干扰因素，持续异常需结合其他症状判断。保持规律作息和适度饮水有助于维持正常生理状态。