左耳朵耳鸣嗡嗡响可能由耵聍栓塞、噪声性耳聋、突发性耳聋、梅尼埃病、听神经瘤等原因引起，可通过清理耳道、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、耵聍栓塞
耵聍栓塞可能与耳道狭窄、耵聍分泌过多等因素有关，通常表现为耳闷、听力下降等症状。外耳道耵聍堵塞可能导致耳鸣，需由医生使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后冲洗清除，避免自行掏耳损伤耳道。
2、噪声性耳聋
噪声性耳聋可能与长期接触噪音、一次性强噪声刺激等因素有关，通常表现为高频听力下降、耳闷等症状。急性期可遵医嘱使用甲钴胺片、银杏叶提取物注射液等营养神经药物，后期需远离噪音环境并佩戴防护耳塞。
3、突发性耳聋
突发性耳聋可能与内耳微循环障碍、病毒感染等因素有关，通常表现为72小时内突然发生的听力下降、眩晕等症状。需在发病7天内使用地塞米松磷酸钠注射液改善微循环，联合巴曲酶注射液降低血液黏稠度。
4、梅尼埃病
梅尼埃病可能与内淋巴积水、免疫异常等因素有关，通常表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性耳聋等症状。急性期可遵医嘱使用盐酸倍他司汀片调节内耳血管功能，长期需限制钠盐摄入并避免咖啡因刺激。
5、听神经瘤
听神经瘤可能与神经鞘细胞异常增生有关，通常表现为进行性听力下降、平衡障碍等症状。肿瘤直径小于3厘米时可选择伽马刀放射治疗，超过3厘米需进行乙状窦后入路肿瘤切除术。
日常需避免长时间佩戴耳机，控制音量在60分贝以下。出现持续性耳鸣伴听力下降时，应及时进行纯音测听、耳声发射等检查。饮食注意补充维生素B族和镁元素，适量食用糙米、菠菜等食物有助于维持耳蜗功能。避免过度疲劳和情绪紧张，保证每日7-8小时睡眠。