制止婴儿打嗝可通过调整喂养姿势、拍背排气、适度保暖、转移注意力、按摩腹部、饮用温开水等方式缓解。婴儿打嗝多与膈肌发育不完善、喂养不当或受凉刺激有关，通常无须特殊治疗。
1、调整喂养姿势
喂奶时保持婴儿头部略高于身体，呈30-45度倾斜，避免平躺进食。母乳喂养需确保婴儿含住大部分乳晕，奶瓶喂养应选择适合月龄的奶嘴孔径。喂奶后竖抱15-20分钟，帮助气体自然排出，减少吞入空气引发的打嗝。
2、拍背排气
将婴儿竖抱于肩头，一手托住臀部，另一手掌呈空心状由下至上轻拍背部，持续5-10分钟。拍背力度以听到轻微"砰砰"声为宜，可促进胃内气体通过打嗝排出。若拍背无效，可让婴儿俯卧于家长大腿上轻抚背部。
3、适度保暖
寒冷刺激易引发膈肌痉挛，需保持室温在24-26℃，避免穿堂风直吹。外出时用包被包裹腹部，睡眠时穿戴纯棉护肚围。若因受凉打嗝，可用温热毛巾敷于婴儿腹部，温度不超过40℃，每次不超过5分钟。
4、转移注意力
用摇铃、彩色卡片等玩具吸引婴儿注意力，或轻声哼唱安抚。通过外界刺激中断膈神经的异常兴奋，通常持续3-5分钟打嗝可自行停止。避免过度摇晃或惊吓式止嗝，可能加重神经系统紧张。
5、按摩腹部
洗净双手后搓热，以肚脐为中心顺时针按摩婴儿腹部，力度以皮肤轻微凹陷为度。配合屈腿动作帮助排气，每次按摩2-3分钟。注意避开刚进食后操作，哺乳后需间隔30分钟以上。
6、饮用温开水
对于6个月以上添加辅食的婴儿，可喂食5-10毫升38-40℃温开水。温水能舒缓膈肌痉挛，但需用小勺缓慢喂入，避免呛咳。新生儿及小月龄婴儿不建议采用此法，应以母乳或配方奶替代。
日常需注意规律喂养，避免过度饥饿或过饱，每次哺乳后及时拍嗝。选择防胀气奶瓶，冲泡奶粉时减少摇晃产生气泡。若打嗝持续超过2小时，伴随拒奶、呕吐或呼吸异常，应及时就医排除胃食管反流、肺炎等病理因素。家长操作时动作需轻柔，避免拍打力度过大或保暖温度过高造成二次伤害。