一岁男宝宝的身高标准为70-80厘米，体重标准为8-12千克；一岁女宝宝的身高标准为68-78厘米，体重标准为7-11千克。身高体重受遗传、营养、疾病等因素影响，个体差异较大。
一岁宝宝的身高体重标准主要依据世界卫生组织发布的儿童生长曲线制定。男宝宝身高在70-80厘米之间，女宝宝身高在68-78厘米之间属于正常范围。男宝宝体重在8-12千克之间，女宝宝体重在7-11千克之间属于正常范围。生长曲线将宝宝的身高体重分为多个百分位，处于3%-97%之间通常视为正常。遗传因素对宝宝身高体重影响较大，父母身高较高时，宝宝身高可能超过平均水平。营养摄入不足可能导致宝宝身高体重偏低，营养过剩则可能导致超重。早产儿或低出生体重儿在一岁时可能仍未达到足月儿的平均水平。慢性疾病如先天性心脏病、肾脏疾病等可能影响宝宝生长发育。甲状腺功能减退、生长激素缺乏等内分泌疾病可能导致身高体重增长缓慢。胃肠道疾病如乳糜泻、炎症性肠病可能影响营养吸收，导致生长迟缓。
家长应定期测量宝宝身高体重，绘制生长曲线图，观察生长趋势是否平稳。保证宝宝每日摄入充足的奶类、蛋类、肉类、蔬菜水果等食物，提供均衡营养。鼓励宝宝多爬行、站立、行走，促进骨骼肌肉发育。按时接种疫苗，预防感染性疾病。发现宝宝身高体重增长缓慢或过快时，应及时就医检查。避免过度喂养或强迫进食，防止肥胖或厌食。营造愉快的进餐环境，培养宝宝良好的饮食习惯。保证宝宝充足睡眠，促进生长激素分泌。减少电子产品使用时间，增加户外活动机会。定期进行儿童保健检查，监测生长发育情况。