宝宝流涕咳嗽能否自愈需结合病因判断，多数由普通感冒或过敏性鼻炎引起的症状可自愈，但细菌感染或下呼吸道疾病通常需要干预。
普通感冒是婴幼儿流涕咳嗽最常见的原因，多由鼻病毒等呼吸道病毒引起。病毒性上呼吸道感染具有自限性，病程通常持续7-10天，期间可能出现清涕转为脓涕的生理现象。保持室内湿度在50%-60%，每日分次饮用温水100-150毫升有助于稀释分泌物。过敏性鼻炎患儿接触花粉、尘螨等过敏原后，会出现阵发性喷嚏伴清水样涕，远离过敏原后症状多在24-48小时内缓解。使用生理性海水鼻腔喷雾每日3-4次冲洗鼻腔，能减少黏膜水肿。
细菌性鼻窦炎引起的脓涕咳嗽超过10天无改善时，可能继发中耳炎或支气管炎。肺炎链球菌等病原体感染会导致持续高热伴黄绿色脓涕，肺部听诊可能出现细湿啰音。百日咳杆菌感染初期表现为阵发性痉挛性咳嗽，发作时伴随鸡鸣样回声。这两种情况需及时进行血常规和C反应蛋白检测，细菌性感染需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛颗粒等抗生素治疗。
建议保持宝宝睡眠环境空气流通但避免直吹冷风，哺乳期母亲可适当增加维生素C摄入。观察是否出现呼吸频率超过40次/分、锁骨上窝凹陷等呼吸困难表现。若咳嗽影响夜间睡眠或持续超过两周，需进行胸片检查排除肺炎可能。记录每日症状变化有助于医生判断病情进展，避免盲目使用镇咳药物抑制保护性反射。