手腕关节炎一般不能自愈，但部分症状较轻的患者可能通过休息和护理得到缓解。手腕关节炎可能与关节退变、外伤、感染等因素有关，建议患者及时就医。
早期手腕关节炎患者若及时减少关节活动并配合热敷，部分炎症反应可能逐渐消退。关节滑膜在充分休息后可能减少渗出，疼痛和肿胀症状会有所改善。但关节软骨的磨损和骨质增生等结构性改变通常无法自行修复，需要医疗干预。日常可尝试佩戴护腕限制关节活动，避免提重物或反复扭转手腕动作。
中重度手腕关节炎患者通常无法自愈。当出现关节畸形、持续晨僵或活动受限时，提示存在关节囊纤维化或骨赘形成。类风湿性关节炎等自身免疫性疾病导致的关节炎症会持续进展，必须通过药物控制病情。化脓性关节炎若未及时抗感染治疗可能导致关节永久性损伤。X线检查显示关节间隙明显狭窄或软骨下骨硬化者需考虑手术治疗。
建议手腕关节炎患者避免自行判断病情，应及时到风湿免疫科或骨科就诊。医生会根据血液检查、影像学结果制定个体化方案，可能包括非甾体抗炎药、关节腔注射或关节镜清理等治疗。平时注意关节保暖，适量进行握力球训练维持肌肉力量，体重超标者需减重以降低关节负荷。