坐骨神经炎的症状主要有臀部或下肢放射性疼痛、感觉异常、肌力减退、反射减弱和活动受限。坐骨神经炎通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、感染或外伤等因素引起，表现为沿坐骨神经走行区域的多种功能障碍。
1、放射性疼痛
疼痛从腰部或臀部开始，沿大腿后侧、小腿外侧向足部放射，呈刀割样或烧灼感。咳嗽、打喷嚏或久坐可能加重症状。急性期疼痛剧烈，夜间尤为明显。部分患者伴随腰椎活动受限，弯腰或抬腿时疼痛加剧。这类疼痛通常与神经根受压或炎症反应有关。
2、感觉异常
患侧肢体可能出现麻木、刺痛或蚁走感，常见于小腿外侧和足背区域。部分患者描述为袜套样感觉减退，严重时出现触觉迟钝。症状多呈单侧分布，长时间站立或行走后加重。这些表现提示神经传导功能受损，需与糖尿病周围神经病变等疾病鉴别。
3、肌力减退
主要表现为足背屈或跖屈力量下降，严重时出现足下垂步态。患者可能无法完成踮脚尖或足跟行走动作，长期肌力减退可导致肌肉萎缩。体检可见胫前肌、腓肠肌等肌群肌力评级降低。这种情况多与神经长期受压导致的轴索损伤有关。
4、反射减弱
膝跳反射和跟腱反射可能减弱或消失，尤以踝反射减退为典型表现。神经传导速度检测常显示潜伏期延长。反射异常多出现在病程较长的患者中，提示神经纤维出现脱髓鞘改变。需注意与脊髓病变引起的反射亢进相鉴别。
5、活动受限
直腿抬高试验阳性是重要体征，通常抬高角度小于60度即诱发疼痛。患者常采取减轻神经张力的体位，如患侧屈膝卧位。严重时影响日常行走、坐卧等基本活动。这类功能障碍与神经根机械性压迫及炎性水肿密切相关。
坐骨神经炎患者应避免久坐久站，睡眠时可在膝下垫软枕保持屈髋体位。急性期需卧床休息1-3天，局部热敷或冷敷交替进行有助于缓解症状。恢复期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，加强腰背肌和核心肌群训练。饮食上注意补充B族维生素，尤其是维生素B1和B12，适量摄入富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽等食物。若出现进行性肌无力或大小便功能障碍，须立即就医排除马尾综合征等急症。