颈椎间盘突出压迫神经根可通过卧床休息、颈部制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎间盘突出压迫神经根可能与长期劳损、外伤、退行性改变等因素有关，通常表现为颈部疼痛、上肢麻木等症状。
1、卧床休息
急性期需严格卧床休息1-2周，选择高度适中的枕头保持颈椎自然曲度。避免长时间低头或突然转头动作，减轻椎间盘压力。日常可佩戴颈托限制颈部活动，但连续使用时间不宜超过2周以免肌肉萎缩。
2、颈部制动
通过颈托固定限制颈椎过度活动，减少神经根机械性刺激。推荐使用可调节式颈托，每日佩戴4-6小时，睡眠时需摘除。配合颈椎牵引治疗，牵引重量一般为体重的1/7-1/10，每次20-30分钟。
3、药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛，神经营养药物如甲钴胺片改善神经功能。严重神经根水肿时可短期使用地塞米松片，配合盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛。
4、物理治疗
超短波治疗可促进局部血液循环，每日1次连续10-15天。超声波治疗能松解软组织粘连，配合中频电刺激缓解疼痛。恢复期可进行颈椎关节松动术，由专业康复师操作改善关节活动度。
5、手术治疗
经3个月保守治疗无效或出现肌力明显下降时，考虑颈椎前路间盘切除融合术或人工间盘置换术。微创手术如椎间孔镜技术创伤较小，术后需佩戴颈托8-12周，逐步进行颈部功能锻炼。
日常应避免长时间伏案工作，每40分钟活动颈部，做米字操等舒缓运动。睡眠时选择符合颈椎曲线的记忆枕，注意颈部保暖避免受凉。饮食多补充富含维生素B族的糙米、瘦肉等食物，促进神经修复。若出现持物不稳、步态异常等脊髓受压表现需立即就医。