宝宝发烧时脚底放姜一般没有明确的退热效果，不建议作为主要退热方式。生姜外敷可能通过局部刺激产生温热感，但无法解决发热的根本病因，且婴幼儿皮肤娇嫩易受刺激。
生姜中的姜辣素可能通过皮肤吸收产生轻微发汗作用，但婴幼儿汗腺发育不完善，这种作用有限。发热是机体免疫反应的表现，需要针对感染源进行治疗。生姜外敷若使用不当可能导致皮肤发红、灼热感，特别是对生姜过敏的婴幼儿风险更大。世界卫生组织推荐婴幼儿发热首选物理降温与药物降温结合，如温水擦浴或使用对乙酰氨基酚混悬滴剂等退热药。
部分传统医学理论提出生姜具有驱寒作用，但现代医学未证实其具有确切退热功效。持续高热可能引发热性惊厥，生姜外敷无法预防或控制这种情况。3个月以下婴儿发热需立即就医，不可自行处理。生姜外敷若与退热药物联用，可能干扰家长对药物效果的判断。
建议家长采用安全的物理降温方法，如调节室温至24-26℃、减少衣物包裹、使用温水擦拭颈部与四肢等大血管流经部位。发热期间保证足够水分摄入，母乳喂养婴儿可增加哺乳次数。若体温超过38.5℃或伴随精神萎靡、呕吐等症状，应及时就医明确病因。记录发热时间、温度变化及伴随症状有助于医生诊断，避免依赖民间偏方延误治疗。