年轻人眼睛飞蚊症可能自愈，但需根据病因和症状严重程度判断。飞蚊症通常由玻璃体混浊引起，多数属于生理性变化，部分可能与视网膜病变等病理性因素相关。
生理性飞蚊症常见于玻璃体自然老化或近视人群，表现为眼前出现点状、线状漂浮物，尤其在明亮背景下更明显。这类情况通常无需特殊治疗，玻璃体混浊可能随着时间推移逐渐下沉或适应，症状减轻甚至消失。避免过度用眼、减少电子屏幕使用时间有助于缓解症状。
病理性飞蚊症可能伴随闪光感、视野缺损或突然加重的漂浮物，常见于玻璃体后脱离、视网膜裂孔或出血等眼底疾病。此类情况无法自愈，需通过散瞳眼底检查明确诊断。若发现视网膜裂孔需及时激光封闭，玻璃体积血可能需玻璃体切割手术。延误治疗可能导致视网膜脱离等严重后果。
建议出现飞蚊症症状时避免剧烈运动或头部剧烈晃动，定期进行眼科检查监测眼底状况。日常可适当补充含叶黄素、玉米黄质的深色蔬菜，控制血糖血压等基础疾病。若症状突然变化或加重，应立即就医排除视网膜病变。