老是口腔溃疡可通过调整饮食、保持口腔卫生、局部用药、口服药物、中医调理等方式治疗。口腔溃疡通常由遗传因素、免疫异常、营养缺乏、局部创伤、感染等因素引起。
1、调整饮食
避免辛辣刺激、过烫或过硬的食物，减少对溃疡面的物理化学刺激。适量增加富含维生素B族的食物如瘦肉、鸡蛋、全谷物，以及富含维生素C的新鲜蔬菜水果如猕猴桃、西蓝花。避免酸性食物如柑橘类水果直接接触溃疡创面。
2、保持口腔卫生
选用软毛牙刷轻柔清洁，饭后用温盐水或复方氯己定含漱液漱口。避免使用含酒精的漱口水刺激溃疡。可使用康复新液含漱促进黏膜修复，含漱时需保证药液与溃疡面充分接触1-2分钟。
3、局部用药
疼痛明显时可使用利多卡因凝胶局部麻醉，或复方苯佐卡因凝胶缓解疼痛。促进愈合可选用重组人表皮生长因子凝胶、西瓜霜喷剂。合并感染时可用曲安奈德口腔软膏联合氯己定含漱液控制炎症。
4、口服药物
反复发作可短期服用沙利度胺片调节免疫，配合维生素B12片和叶酸片改善黏膜修复。严重病例需遵医嘱使用泼尼松片等糖皮质激素控制免疫反应。合并贫血需补充硫酸亚铁片纠正缺铁状态。
5、中医调理
心脾积热型可用导赤散加减，阴虚火旺型选用知柏地黄丸。局部可喷涂双料喉风散或冰硼散，配合吴茱萸研末醋调敷涌泉穴引火下行。针灸选取合谷、足三里等穴位调节气血。
反复口腔溃疡患者需记录发作频率和诱因，避免熬夜和过度疲劳。发作期间保持每日饮水1500-2000毫升，可用金银花、麦冬代茶饮。若溃疡持续超过2周不愈、直径超过1厘米或伴有发热等症状，应及时就诊排除白塞病、克罗恩病等系统性疾病。日常注意均衡饮食，定期口腔检查，避免使用含十二烷基硫酸钠的牙膏。