大人腋下38度属于低热，通常提示存在轻微感染或炎症反应。发热可能由普通感冒、流感、扁桃体炎等常见疾病引起，也可能与过度疲劳、中暑等非感染因素相关。
低热状态下人体免疫系统处于活跃状态，有助于抑制病原体繁殖。多数情况下可通过物理降温缓解症状，如用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管区域，适当增加饮水量促进代谢。保持环境通风，避免体温持续升高。若伴随头痛、肌肉酸痛，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊等退热药物，但须避免与其他含相同成分的复方感冒药叠加使用。
持续低热超过3天或体温波动超过38.5度需警惕细菌感染可能，如泌尿系统感染、肺炎等。若出现寒战、皮疹、意识模糊等症状，可能提示严重感染或免疫系统疾病，如败血症、风湿热等。长期低热还需排除结核病、甲状腺功能亢进等慢性疾病。测量时需确保腋窝干燥且体温计紧贴皮肤，避免剧烈运动后立即测量影响结果准确性。
发热期间建议选择清淡易消化的食物如粥类、蒸蛋，避免辛辣刺激饮食。每日监测体温变化并记录伴随症状，观察是否有咳嗽、腹泻等新发表现。避免自行使用抗生素，需经血常规等检查明确感染类型后针对性用药。保持每日2000毫升以上水分摄入，适当补充电解质。若居家护理后体温无下降趋势或出现呼吸急促、胸痛等严重症状，应及时就医完善检查。