子宫脱垂通常可以完全治愈，但需根据病情严重程度和个体差异采取针对性治疗。轻度患者通过保守治疗可显著改善症状，中重度患者可能需要手术干预才能达到治愈效果。
轻度子宫脱垂可通过盆底肌锻炼、子宫托等非手术方式恢复。凯格尔运动能增强盆底肌肉力量，生物反馈治疗帮助患者掌握正确收缩方法，电刺激疗法可促进神经肌肉功能恢复。这类患者坚持3-6个月规范训练后，约半数症状可完全缓解。使用子宫托期间需定期消毒更换，配合避免提重物、慢性咳嗽等腹压增高因素。
中重度脱垂患者保守治疗效果有限，需考虑手术治疗。经阴道子宫骶骨固定术将子宫悬吊至骶骨韧带，腹腔镜骶棘韧带固定术通过微创方式重建支撑结构。术后需禁盆浴1个月，3个月内避免体力劳动。手术治愈率较高，但存在复发可能，术后仍需持续进行盆底康复训练。合并压力性尿失禁者需同期行抗尿失禁手术。
无论采取何种治疗方式，患者都应保持规律排便避免便秘，控制体重减少腹部压力，避免长时间站立或重体力劳动。围绝经期女性可遵医嘱局部使用雌激素软膏改善盆底组织弹性。治疗后每半年复查盆底功能，出现下坠感加重或排尿异常需及时就诊。产后女性应重视42天盆底筛查，早期发现脱垂倾向可显著提高治愈概率。