35周臀位有可能转回头位，但概率随孕周增加逐渐降低。臀位转正主要依赖胎儿自发旋转或医疗干预，孕晚期成功概率较小。
部分胎儿在35周后仍可能自行活动转为头位，尤其经产妇因腹壁松弛更易发生自然转位。孕妇可尝试膝胸卧位练习，每日2次，每次10分钟，通过重力作用促进胎位调整。艾灸至阴穴也可能刺激胎动，但需在专业中医师操作下进行。外倒转术是产科常用干预手段，由医生在超声监测下通过手法推动胎儿旋转，但存在胎盘早剥、胎膜早破等风险，需严格评估适应证。
孕周超过36周后子宫空间受限，胎儿活动度显著下降，转位成功率不足20%。完全臀位、胎儿过大或羊水过少时，外倒转术禁忌。前置胎盘、子宫畸形等病理情况也会阻碍胎位调整。若持续臀位，需提前规划剖宫产方案，避免临产时发生脐带脱垂等紧急情况。
建议定期进行胎心监护和超声检查，监测胎儿状况。避免长时间仰卧，选择侧卧位改善子宫胎盘血流。出现规律宫缩或破水应立即就医，臀位阴道分娩风险较高，多数情况下需选择剖宫产终止妊娠。保持适度活动但避免剧烈运动，营养均衡摄入有助于维持羊水量。