乳房按压只有一处痛点可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、外伤或乳腺纤维腺瘤等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。
1、乳腺增生
乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变，可能与内分泌功能紊乱有关。患者通常会出现乳房胀痛、肿块等症状，按压时可能出现局部疼痛。治疗上可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物，同时注意保持情绪稳定，避免过度劳累。
2、乳腺炎
乳腺炎多由细菌感染或乳汁淤积引起，常见于哺乳期女性。患者可能出现乳房红肿、发热、局部压痛等症状。治疗需遵医嘱使用头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片、蒲地蓝消炎口服液等药物，必要时需排空乳汁或切开引流。
3、乳腺囊肿
乳腺囊肿是乳腺内充满液体的囊性肿物，可能与激素水平变化有关。患者通常表现为乳房单个或多个肿块，按压时可出现局部疼痛。较小的囊肿无须特殊处理，较大的囊肿可考虑在医生指导下进行穿刺抽液或手术切除。
4、外伤
乳房受到撞击或挤压可能导致局部软组织损伤，形成淤血或血肿，按压时会出现明显疼痛。轻微外伤可通过冷敷缓解症状，严重外伤需就医排除骨折或内脏损伤，必要时使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等药物。
5、乳腺纤维腺瘤
乳腺纤维腺瘤是常见的乳腺良性肿瘤，可能与雌激素水平过高有关。患者多表现为乳房无痛性肿块，但部分患者在按压时可能出现局部疼痛。较小的肿瘤可定期观察，较大的肿瘤或生长迅速的肿瘤需考虑手术切除。
日常生活中应注意选择合适的内衣避免压迫乳房，定期进行乳房自检，发现异常及时就医。保持规律作息和良好心态，避免过度摄入含雌激素的食物或保健品。哺乳期女性需注意正确哺乳方式，预防乳腺炎发生。40岁以上女性建议定期进行乳腺超声或钼靶检查。