腋下疼痛可能由肌肉拉伤、淋巴结肿大、毛囊炎、乳腺疾病、神经压迫等原因引起，可通过热敷、药物治疗、手术等方式缓解。腋下疼痛通常表现为局部红肿、触痛、活动受限等症状。
1、肌肉拉伤
剧烈运动或上肢过度用力可能导致腋下肌肉拉伤，常伴随局部酸痛和活动受限。轻度拉伤可通过休息和热敷缓解，48小时内冷敷有助于减轻肿胀。疼痛持续时可使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂等外用药，严重者需就医排除肌肉撕裂。
2、淋巴结肿大
细菌或病毒感染可引起腋下淋巴结炎性肿大，表现为黄豆至蚕豆大小的硬结伴压痛。可能与上肢感染、乳腺炎或全身性疾病有关。需针对原发病治疗，如头孢克洛分散片、阿奇霉素片等抗生素，配合局部红外线照射。持续肿大需排查结核或淋巴瘤。
3、毛囊炎
腋窝汗腺密集易滋生细菌，剃毛或摩擦可能引发毛囊感染。初期为红色丘疹，进展为脓疱伴灼痛。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏，严重者口服盐酸多西环素片。保持局部干燥清洁，避免抓挠。
4、乳腺疾病
女性经前可能出现周期性腋下胀痛，与乳腺增生相关。哺乳期乳腺炎可放射至腋窝，伴发热和硬块。非哺乳期需排查副乳或乳腺癌，可通过乳腺超声检查。治疗包括乳癖消片、红金消结胶囊等中成药，恶性病变需手术切除。
5、神经压迫
颈椎病或胸廓出口综合征可能压迫臂丛神经，导致腋下放射痛伴上肢麻木。长期伏案工作者多见，可通过颈椎牵引、甲钴胺片营养神经。严重者需行颈胸椎MRI检查，必要时手术解除压迫。
建议穿着宽松衣物减少摩擦，避免使用刺激性止汗剂。持续性疼痛超过3天、出现肿块或皮肤改变时应及时就诊。哺乳期女性出现腋下疼痛伴发热需警惕乳腺炎，糖尿病患者需特别注意感染控制。日常可进行肩关节环绕运动促进淋巴回流，睡眠时避免压迫患侧。