手老是起皮可能由皮肤干燥、接触性皮炎、手癣、维生素缺乏、掌跖角化病等原因引起，可通过保湿护理、外用药物、口服药物等方式治疗。
1、皮肤干燥
皮肤干燥可能与气候干燥、频繁洗手等因素有关，通常表现为皮肤脱屑、紧绷感等症状。日常需减少碱性清洁剂使用，洗手后及时涂抹含尿素软膏或凡士林等保湿剂。冬季可佩戴棉质手套减少水分流失。
2、接触性皮炎
接触性皮炎可能与化学制剂、金属镍等过敏原刺激有关，通常伴有红斑、瘙痒等症状。需避免接触致敏物质，急性期可用炉甘石洗剂外涂，严重时遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏或地奈德乳膏。
3、手癣
手癣由红色毛癣菌等真菌感染引起，常表现为环状脱屑伴边缘隆起。确诊需真菌镜检，可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬乳膏，顽固病例需联合口服伊曲康唑胶囊。避免与他人共用毛巾等物品。
4、维生素缺乏
维生素A或B族维生素缺乏可能导致皮肤角化异常。日常可增加动物肝脏、深色蔬菜等富含维生素A的食物，或遵医嘱补充维生素AD软胶囊、复合维生素B片等制剂。
5、掌跖角化病
掌跖角化病多为遗传性皮肤病，表现为掌跖部对称性过度角化。需长期使用20%尿素乳膏软化角质，严重者可用阿维A胶囊调节角化。避免机械摩擦刺激，穿宽松透气的鞋袜。
建议每日饮水量保持在1500-2000毫升，使用温水洗手并及时涂抹保湿霜。若脱皮持续加重或伴随裂口、渗液，需尽早就医明确诊断。日常避免直接接触洗涤剂等刺激性物质，做家务时佩戴橡胶手套。冬季可适当使用加湿器维持环境湿度在40%-60%。